Il y a des livres qu’on lit une fois. Et il y a des livres qui nous transforment.
Pour moi, Libérez votre cerveau ! d’Idriss Aberkane fait partie de la deuxième catégorie. Chaque relecture m’a fait comprendre une chose : Notre manière de communiquer (en interne, en externe, en leadership) est souvent à l’envers de la manière dont notre cerveau fonctionne.
Alors je me suis posé une question : Et si les neurosciences étaient la clé pour mieux parler aux collaborateurs, aux candidats… et aux équipes ?
Si nous pouvions transformer nos messages, nos offres d’emploi, nos présentations… en expériences qui captent, inspirent et marquent ?
Chaque jour, notre cerveau reçoit 34 Go d’informations… mais n’en traite consciemment que quelques dizaines de bits. Résultat : ce n’est pas le meilleur message qui gagne, c’est le plus mémorable.
Pour sortir du bruit :
L’attention n’est pas un don, c’est un muscle. Les pauses, les phrases courtes, le rythme sont vos alliés.
70 % de nos décisions sont émotionnelles avant d’être rationnelles. Les mots, le ton, la posture… tout communique avant même le contenu.
Astuce : alignez l'intention, le ton et le geste. Le cerveau détecte l’incohérence en 200 millisecondes… Un message émotionnellement cohérent est retenu 7× plus qu’une statistique.
Notre mémoire de travail ne retient que 7 ± 2 éléments. En gros, surcharger d'information c'est faire décrocher son interlocuteur.
La clé pour être compris :
En réunion : envoyez les données avant. Ensemble, on échange, on construit, on décide.
La clarté est la politesse du cerveau.
Idriss Aberkane le rappelle : “Tous les mammifères jouent pour apprendre.” Le jeu n’est pas un divertissement secondaire, c’est un mécanisme biologique d’apprentissage. Il active la plasticité cérébrale, stimule la créativité et renforce la confiance.
En formation, les mises en situation, le prototypage ou le feedback actif sont bien plus efficaces que des slides passives.
En onboarding, les 90 premiers jours sont déterminants : ils sculptent les circuits neuronaux de confiance, d’appartenance et d’apprentissage.
En management, instaurer un droit à l’erreur crée un climat de sécurité psychologique, indispensable pour innover et progresser.
Quand on rend l’apprentissage vivant, le cerveau s’ouvre.
Le cerveau humain détecte l’incohérence en quelques millisecondes. Si les mots et les actes ne correspondent pas, la confiance s’effondre. Ce n’est pas un détail : 74 % des collaborateurs quittent une entreprise à cause du management ou de la communication (Gallup).
Pour attirer ET fidéliser les talents :
L’authenticité est la nouvelle stratégie.
Le leadership n’est pas un titre. C’est une fréquence émotionnelle qui se propage.
Nos neurones miroirs reproduisent jusqu’à 40 % du langage corporel et du ton émotionnel d’un leader.
Et ce n’est pas qu’intuitif : l’intelligence émotionnelle représente 58 % de la performance professionnelle (Daniel Goleman).
En gros votre état intérieur devient le climat de votre équipe !
Pour capter, inspirer et engager durablement :
Dans un monde saturé, le cerveau reste fidèle à ses lois :
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Crédit photo : ChatGPT
Architecte de projets humains et créatrice d'expériences, je transforme chaque mission en une opportunité unique de tisser des liens authentiques entre les idées, les personnes et les émotions. Un profil hybride qui s’articule autour de trois piliers phare : la gestion de projet, la communication / évènementiel, et les ressources humaines. Depuis plus de 10 ans, j'évolue dans des structures variées ce qui m'a permis de développer une vision transversale, une forte capacité d’adaptation et un sens aigu de la coordination.
