Hi all,
Now that it is finally understood that the fat we eat does not make us fat, we can finally go nuts for nuts and improve our health…
Here are a few of the most common nuts and how they can benefit our health:
To know more : http://www.menshealth.com/health/your-ultimate-nut-guide
Bonjour à tous,
Maintenant qu'il est enfin admis que la graisse que nous mangeons ne nous fait pas grossir, nous pouvons enfin perdre la tête pour les noisettes et améliorer notre santé... Voici quelques-uns des différents oléagineux et leurs bienfaits :
Pour en savoir plus : http://www.e-sante.fr/noix-noisettes-amandes-graines-fruits-secs-gourmandise-sante-en-plus/actualite/567
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