Notre revue de presse : le mois de janvier 2023.
5 conseils pour être bien au travail
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De nos jours, la plupart des personnes ont le sentiment de ne pas aimer ce qu’elles font. Voici quelques conseils pour les aider à être bien dans leurs baskets au travail.
1. Bien dormir, pour se sentir bien !
Les sensations que vous pouvez éprouver après une longue nuit de mauvais sommeil influeront sur votre bonne humeur au travail. Il est donc très important de « bien dormir ». Votre humeur ainsi que l’état dans lequel vous êtes vous donnent plus de force, d’énergie et de concentration, ce que la plupart des gens oublient.
2. Être soi-même au travail
Être soi-même est une autre chose à prendre en compte pour être bien à son travail. La simplicité est souvent quelque chose de difficile à assumer face à la société. Il faut, par exemple, apprendre à dire “non” à quelqu’un ou être juste soi-même. Être proche de l’être humain en soi, apprend à se connaître et à dire “non”, pour respecter ses propres limites, sauf parfois par obligation professionnelle.
3. Être réaliste
Dès le plus jeune âge, nous pouvons éprouver de l’amour pour un travail, qui se présente à nous comme le Saint-Graal. Mais par manque d’information sur le métier et n’ayant jamais eu d’expérience concrète, le plus grand nombre se trouve déçu par ce qu’il vit au final.
L’être humain est fragile et doit également apprendre à mettre des limites, face aux propos que certains peuvent avoir et ainsi se faire confiance.
4. Prendre le temps de réfléchir avant de répondre
Prendre cinq secondes pour réfléchir avant de parler, vous permettra d’appliquer les conseils ci-dessus et de faire vraiment réfléchir vos collègues.
5. L’auto-motivation comme mantra
L’auto-motivation est fondamentale, ainsi que chaque geste que vous faites. Agissez au mieux de vos possibilités, ainsi vous donnerez le meilleur de vous-même. Pour « booster » votre moral et votre énergie, félicitez-vous vous-même !
Mettez des limites, mais pas des barrières : respectez votre personnalité et faites-vous confiance !
Sources :
https://www.jobboom.com/carriere/que-faire-quand-notre-nouvel-emploi-nous-decoit/
Photo credit : miapowterr via pixabay.com
Emmanuel Junior Zouam 
Très bon conseils Emmanuel.
Il devient de plus en plus essentiel d’assurer un bon équilibre entre sa vie professionnel au travail et celle que l’on mène en dehors d’ordre personnel (sans quoi, tout déséquilibre trop important mènerait inéluctablement à un fatidique “burn-out”).
Le tout, c’est d’être bien dans sa peau et aimer ce que l’on aime faire! (tout en appréciant les différents défis qui nous permettent d’évoluer au fur et à mesure de notre parcours).
Merci encore et hâte de lire ton prochain article!
Merci beaucoup Théo pour ton commentaire !
En effet, il faut maintenir un équilibre de vie et j’espère que ces petits conseils permettront à certains lecteurs de mieux s’adapter dans leur environnement de travail.
4. Prendre le temps de réfléchir avant de répondre
Prendre cinq secondes pour réfléchir avant de parler, vous permettra d’appliquer les conseils ci-dessus et de faire vraiment réfléchir vos collègues.
Quel conseil! Quel défi 😉
pour artnsport61
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