Apple cider vinegar : The elixir of life

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Health tip of the week :  Bio Apple cider vinegar

Apple cider vinegar

Hi All,

Every week, I’ll give you a nutrition tip to boost your well-being 🙂

The tip of the week is the use of Bio Apple cider vinegar. See some of the purported benefits below.
It appears to be the forgotten Elixir of life and was prescribed by Hippocrates in Ancient Greece.  It must be Bio and you can find it in most supermarkets and health shops. My favourite is Leclerc. Below is one of the many links to find out more…

CHECK IT OUT!

  1. Burns Fat
  2. Good for the Digestive System
  3. Can Be Used as a Mouthwash
  4. Possible Wart Treatment
  5. Balances Blood Sugar
  6. Can Be Used to Treat a Sunburn
  7. Helps the Sinuses
  8. Helps When You’re Tired
  9. Can Make Your Teeth Whiter
  10. Can Be Used as an Acne Treatment
  11. Helps Reduce Heartburn
  12. Relieves Sore Muscles
  13. Wards off colds and flu
  14. Reduces cholesterol…. And many more….

To know more : http://bembu.com/apple-cider-vinegar-benefits


Le conseil santé de la semaine : Le vinaigre de cidre bio

Bonjour à tous,

Chaque semaine, je vous donnerai un conseil sur la nutrition pour booster votre bien-être 🙂

Le conseil de la semaine porte sur l’utilisation du  vinaigre de cidre Bio.
Il semble être l’élixir oublié de la vie et était déjà prescrit par Hippocrate en Grèce antique. Il doit être Bio et vous pouvez le trouver dans la plupart des supermarchés et des magasins de santé. Mon préféré est celui de Leclerc. Vous trouverez ci-dessous l’un des nombreux liens pour en savoir plus…

A AVOIR A TOUT PRIX !

Les bienfaits du vinaigre de cidre

  1. Il prévient la grippe (gargariser la gorge avec 1c.soupe de vinaigre dans une tasse d’eau pour l’effet antibactérien et antiviral)
  2. Il s’utilise en gargarisme (2 c. à s. de vinaigre de cidre dans 1/3 de tasse d’eau tiédie) et contre les inflammations buccales et les maux de gorge.
  3. Il aide à réduire et à prévenir l’acné en tonique sur la peau nettoyée.
  4. Il aide à soulager les nausées.
  5. Il régule l’équilibre du pH dans le corps.
    Il aide à soulager :
  6. les brûlures d’estomac reflux acides ou chroniques-  1 c. à soupe avant les repas.
  7. les asthmatiques,
  8. les allergies saisonnières,
  9. la goutte arthritique.
    Il aide également à :
  10. réduire les niveaux de glucose chez les diabétiques,
  11. décomposer les graisses.
  12. soulager les migraines en inhalation (2 à 3 c. à s. de vinaigre de cidre dans un bol d’eau bouillante).
  13. soulager les sinus et les infections des voies respiratoires.
  14. Il abaisse la tension artérielle
  15. Il abaisse le cholestérol
  16.  Il tue les cellules cancéreuses ou aide à ralentir leur croissance
  17. Il réduit l’inflammation
  18.  Il aide à se débarrasser de l’accumulation de gras sur le cuir chevelu ( en rinçage) et des pellicules: appliquez une solution de vinaigre de cidre dilué dans l’eau (2/3 d’eau) après le shampoing.
  19. Il réduit ou soulage l’arthrite/arthrose.
  20. Il aide à se débarrasser du champignon d’ongle…….

Pour en savoir plus : https://vivrevg.com/2012/09/07/20-utilisations-pour-le-vinaigre-de-cidre-de-pommesbio-de-preference/

Photo credit : ThamKC via istock (standard license)

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