Le petit lexique du coach : Être aligné

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Nous continuons notre mini-série pour vous permettre de vous familiariser avec le langage du coach, voire le démystifier. En effet, lorsque votre coach ou votre thérapeute en programmation neurolinguistique (PNL) vous parle pour la première fois, il mentionne des mots qui pourraient ne pas faire sens pour vous. Aujourd’hui, nous vous expliquons ce que veut dire être aligné.

 

Être aligné

Voilà une expression typique du développement personnel qui signifie non pas savoir tenir le dos droit, mais simplement être en accord entre ce que vous dites et comment vous agissez. En somme, cela parle de congruence.

L’alignement pourrait s’apparenter à un engagement envers soi, envers son intégrité; un engagement à assumer qui vous êtes, à respecter vos valeurs et à agir en conséquence. Cela parle de la cohérence entre vos affirmations et vos actes.

Au niveau le plus profond, cela implique d’oser être soi et de l’assumer aux yeux de la société sans attente de validation ou de retour. Cela paraît simple dans les mots, mais oser être soi n’est pas si facile, n’est-ce pas ?

Christel Mesey

Christel Mesey


C’est au travers de mes 13 ans de travail humanitaire, en Afrique, en Asie et en Europe, que j’ai découvert ma passion pour la transmission de savoir et le coaching. Formatrice certifiée, Coach, Maître Praticienne PNL et énergéticienne, je travaille tant en Suisse qu’au travers le monde.

Mon parcours m’a amenée à créer des outils et ateliers de développement personnel que j’ai récemment rendu accessible en ligne. Ces outils offrent un soutien aux personnes aspirant à la découverte d’eux et d’épanouissement. Un de ces outils les plus populaires est Drao, qui fait des heureux autours de toute la planète.
https://christelmesey.com

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