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When speaking to a life coach or a neuro-programming (NLP) therapist, you can end up confused by the words used. We are offering you here a series to allow you to get familiar with the language and even demystify it.

We use the expression ‘boundaries’ a lot when educating children, but boundaries are not only meant for setting rules.

A personal boundary defines the moment when people you interact with will cross the line. Your limit is usually defined by your system of values. When crossed, it will trigger anger, frustration or sadness.

Another boundary to define would be the space and power you give to others. It speaks about self-respect, self-love, self-recognition and worth. When your limits are not defined, it is open door to emotional abuse, invasion of your space or lack of respect for your needs.

This limit is the hardest to set as it places you in front of fears of rejection or abandonment. If you have difficulties to assert them yourself, it can be helpful to be supported by a professional to find the resource to allow you to place them, to help you release your fears and grow your confidence.


Article by Christel Mesey – Life coach, NLP Master practitioner, Healer, Intuitive Artist

Author of Drao Oracle Deck

Christel Mesey Christel Mesey

C’est au travers de mes 13 ans de travail humanitaire, en Afrique, en Asie et en Europe, que j’ai découvert ma passion pour la transmission de savoir et le coaching. Formatrice certifiée, Coach, Maître Praticienne PNL et énergéticienne, je travaille tant en Suisse qu’au travers le monde.

Mon parcours m’a amenée à créer des outils et ateliers de développement personnel que j’ai récemment rendu accessible en ligne. Ces outils offrent un soutien aux personnes aspirant à la découverte d’eux et d’épanouissement. Un de ces outils les plus populaires est Drao, qui fait des heureux autours de toute la planète.

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